Im Alltag hat man meistens keine Zeit, sich mit seinen Anliegen zu beschäftigen. Stattdessen brodeln sie im Verborgenen vor sich hin und warten darauf, wahrgenommen und behutsam betrachtet zu werden. Wie kann man wieder Zugang finden zu dem, was einen beschäftigt?

Du möchtest mich und diese wunderbare Art der Achtsamkeits- und Bewusstheitsarbeit kennen lernen? Buche eine kostenlose Kennenlernstunde in meinem Atelier in Illemad! Nach der Anmeldung kannst Du die Kudea-Vereinbarung lesen und herunterladen. Sie enthält weitere wichtige Informationen für Dich.

Ich leite Dich mit guten Gesprächen und den kreativen Methoden der Kunst- und Gestalttherapie an. Ich begleite Dich dabei, wieder Gespür für Dich selbst zu entwickeln und zu Lösungen finden. Das hilft Dir, Kopf und Bauch zusammen zu bringen. Dann kannst Du klar sehen, gute Entscheidungen treffen und wieder glücklich sein.

In der kostenlosen Kennenlern-Stunde stelle ich Dir meine Arbeit vor, zeige Dir die Materialien und wir erledigen ein paar Formalitäten. Nachdem wir uns beschnuppert haben, folgt eine kurze praktische Übung als Einstieg: Ich biete Dir ein Thema zur Betrachtung an, welches Du annehmen darfst oder auch nicht. Vielleicht hast Du ja ein eigenes Anliegen mitgebracht?

Wenn Du willst, begleite ich Dich auf Deiner persönlichen Reise zu einer feinen Wahrnehmung dessen, was ist. Lasse Dich darauf ein, den Moment achtsam und bewusst im Jetzt und Hier zu leben. Erfahre, wie sich der Blick auf Deine Themen verändert und Erleichterung möglich ist. Genieße das Gefühl, Dich selbst besser zu spüren und mit Dir ins Reine zu kommen. In dieser Sekunde kann Wachstum und Veränderung beginnen und Du findest zu Deiner inneren Klarheit. Dafür gibt es ein weites Sortiment an gestalttherapeutischen Möglichkeiten, sei es Körperwahrnehmung, Phantasiereisen, kreativer Ausdruck mit Farben und Papieren, so allerhand zum ausprobieren, experimentieren und gestalten.

Ach ja, noch was: Du musst nicht "Kunst können", um kreativ zu sein  :-)  viel mehr geht es darum, dass Du Dich auf unkonventionelle Ideen, neue Denkansätze und extravagante Herangehensweisen einlässt - ein ungewöhnlicher Schaffens- und Entstehungsprozess! Bist Du neugierig darauf und möchtest mehr dazu wissen? Dann chatte mit mir!